英国留学要能“吃
”会“行”!

〖壹〗、威士忌（Whisky）：苏格兰威士忌需在橡木桶中陈酿至少三年 ，由麦芽制作
，具有独特风味，是举世闻名的酒类。水果面包（Bara Brith Bread）：威尔士经典茶面包 ，由香料 、干果和煮过的茶制成，食用时常切成厚片
，可搭配奶油或软乳酪 。英国茶（English Tea）：英国人平均每天喝三杯茶，全年总量达620亿杯
。

〖贰〗
、英国属于海洋性气候 ，一年中的大部分气温都是在 10 度到 22 度之间
，因此要多带春秋穿的衣服，在英国穿得比较多的就是风衣或者呢子大衣；另外由于英国多山 ，建议多带运动鞋少带皮鞋。英国夏天很短暂
，一般只有 2-3 周气温会在 25 度以上，对于短袖衫或者短裤 / 短裙 ，建议带两到三套就可以了 。

〖叁〗、留学期间的生活费主要包括日常的衣食住行等方面
，一年至少需要7-8万人民币。饮食方面可选取包餐宿舍或者自己做饭，每个月需要150-200英镑左右
。

〖肆〗 、饮食挑战 英国的饮食文化相对单一 ，对于习惯了多样化美食的留学生来说
，可能会觉得有些不适应。

〖伍〗、城市大了，出门要坐车 ，一年下来又是一笔不小的开销，特指伦敦 。手机费：看个人交际圈了
，有的学生一个月只花5镑，也有一个月需要花50镑的 ，按自己预算来吧
。生活用品：刚到的时候会花掉不少
，买各种锅碗瓢盆等生活必需品，之后每个月不会很多。

留学生在英国生活要怎么吃饭

如果感觉不适应纯英式食物 ，可以选取不包餐的住宿方式
，自己出去吃或者借厨房做饭 。综上所述，留学生在英国有多种方式解决吃饭问题 ，可以根据自己的实际情况和喜好进行选取
。

如果想既简单又快速的解决一顿饭
，可以在超市
、便利店选购含有面、水果 、蔬菜的沙拉，或是面包
、火腿、水果罐头 ，自己组合成一份有荤有素的饭菜
，作为简单的午餐，而且花费很少。但只能做应急之需 ，如果长期吃恐怕大家谁的胃也受不了 。

英国留学生可以通过选取学校自助餐 、包餐寄宿（需谨慎选取）
、搭伙做饭等方式在饮食上节省费用
。具体如下：学校自助餐：英国各大学和部分规模较大的中学设有食堂，提供早、中 、晚自助餐。自助餐的优点是品种丰富
，学生可根据口味和经济情况自由选取，且校方对学生有一定折扣 。

但由于身材和尺码差异 ，中国留学生可能需要多做功课才能买到好看又合身的衣服
。

牛奶
、面包：在英国
，日常的基本食品如牛奶，面包和鸡蛋等 ，费用并不贵
，仅吃这些东西，一般一个月50镑就够了 ，相当于留学生打工9-10个小时的工资。但这样的生活
，显然是单调和难以接受的 。平日在超市购买的牛奶，一般分大小两种包装 ，2升装的费用为53镑
，0.8升装的则是0.86镑。

既有本土传统美食，也融合了世界各地的饮食特色 ，留学生可通过多种方式体验当地饮食生活
。

英国留学一日三餐吃什么

〖壹〗、早餐：在英国的超市如ASDA或TESCO，可以选取最便宜的面包
，搭配黄油 、果酱或奶酪，还有煎蛋（如果时间允许） ，或者简单地用牛奶泡玉米片。 午餐：英国人可能不太重视午餐
，经常吃些薯片或巧克力 。不住在宿舍或离学校远的留学生可能会自带三明治
。

〖贰〗
、综合以上各项开销，除开学费 ，在英国留学一个月大概要花1100 + 英镑
，差不多一万人民币。

〖叁〗、人说英国无美食，而其实英国的传统美食并不像传闻说的那么糟糕 ，因为英国菜和上海的本帮菜一样是一个融会贯通的菜系
，吸收外来的美食并加以改良这就是英国美食的特征 。下面我为您介绍英国的一日三餐以及英式下午茶
。

〖肆〗 、出国留学如何准备一日三餐 万念俱灰17 同学们到了国外留学，不少人首先感到意外的是“家 ”里都是电炒灶 ，没有天然气（只有饭店才用天然气
，有些城市华人开的店里有小罐天然气出售）。这真是让听懂惯中餐的中国学生很不习惯，电炒灶做西餐还凑合 ，做中餐实在太不给力了 。

〖伍〗、建议在出国前只要准备一些当季的换洗衣服就可以了，其他的衣服完全可以在英国当地买
，可能比在国内还便宜很多
。住：在英国，住宿一般分为三种类型：『1』 寄宿家庭。即住在英国当地人家里 ，由对方照顾你的生活起居及一日三餐 。费用一般为每周120150英镑
。『2』 学生宿舍。即住在学校的宿舍里面 。

〖陆〗
、入乡随俗是每一个留学生都要遵守的生活准备
，英国作为一个古老的国家，国内有着不少特殊的社会习惯需要了解。今天就为大家介绍英国社会风俗介绍 留学生如何入乡随俗？饮食习惯 英国的饮食习惯和国内相比是有很大的差异的 ，到了英国之后
，要学会适应
。

英国留学吃什么

〖壹〗、牛奶 、面包：在英国，日常的基本食品如牛奶 ，面包和鸡蛋等
，费用并不贵，仅吃这些东西 ，一般一个月50镑就够了
，相当于留学生打工9-10个小时的工资。但这样的生活，显然是单调和难以接受的 。平日在超市购买的牛奶 ，一般分大小两种包装，2升装的费用为53镑
，0.8升装的则是0.86镑
。

〖贰〗
、早餐：在英国的超市如ASDA或TESCO，可以选取最便宜的面包 ，搭配黄油、果酱或奶酪
，还有煎蛋（如果时间允许），或者简单地用牛奶泡玉米片。 午餐：英国人可能不太重视午餐 ，经常吃些薯片或巧克力 。不住在宿舍或离学校远的留学生可能会自带三明治
。

〖叁〗 、对于留学生来说
，品尝炸鱼薯条可以更好地融入当地生活，感受英国的饮食文化。

英国留学吃什么便宜又好吃

〖壹〗
、土豆是当地最便宜的食物 ，特价时
，最便宜的不到3镑可以买5公斤，平时的话略贵一点 。肉类：牛肉较猪肉贵 ，通常牛排5镑3块；猪腿肉一般6镑1公斤
。超市牛排2镑多点一块；猪腿肉3镑一公斤
，但是特价时也有3镑1公斤的，这时就比菜场便宜。

〖贰〗、早餐：在英国的超市如ASDA或TESCO ，可以选取最便宜的面包，搭配黄油 、果酱或奶酪
，还有煎蛋（如果时间允许），或者简单地用牛奶泡玉米片 。 午餐：英国人可能不太重视午餐 ，经常吃些薯片或巧克力
。不住在宿舍或离学校远的留学生可能会自带三明治。

〖叁〗
、早餐： ASDA/TESCO里最便宜的面包
，加黄油/果酱/CHEESE、煎鸡蛋（如果时间富裕） 、牛奶或者是简单方便但无法坚持吃下去的牛奶泡玉米片 。 午餐： 英国人很不重视午餐，他们随时都在吃些薯片 ，巧克力什麽的。不住宿舍或者租房离学校远的就自己带个自制的三明治
。

〖肆〗
、最主要的是每天可以吃到自己亲手做的饭。除了这个可以做点水果蔬菜沙拉
，这道菜适用于晚饭 。

〖伍〗、方便快捷又便宜又能充饥的薯条成为非常适合的食物
。

〖陆〗 、当然，现在的薯条早已经改用干净的白纸或者纸盒装。由于“炸鱼和薯条”新鲜美味 ，热气腾腾
，又方便快捷，几百年来 ，“炸鱼和薯条
”就在英国成为雅俗共赏
，老少皆宜的一道美食了 。不过，有的英国人把他们当作一顿饭 ，而有些人就只是把薯条当作餐前小点和零食
。

英国伦敦|留学生吃喝玩乐必备攻略

伦敦留学生吃喝玩乐必备攻略气候与穿衣指南气候特点：伦敦冬暖夏凉，全年降水均匀
，6-8月为夏季（气温约20℃），12-2月为冬季（气温约10℃以下 ，偶有降雪）。春秋季（4-5月、9-10月）气温在15℃以下
，需备外套 。穿衣建议：夏季轻薄衣物+防晒；冬季防风防水外套+保暖内搭；春秋季备薄毛衣或风衣
。

自己做饭 “吃”在伦敦是非常奢侈的，一顿午晚餐 ，算上前点
、正餐、甜品再加上饮料怎么说也要20多磅。而小到一个三明治
，最少也要两三磅 。所以有时间的话，就自己在家做饭吧 ，毕竟餐餐都吃鱼和薯条还有汉堡什么的也没有什么营养
。

还有丰富多彩的吃喝玩乐等待你去探索。希望即将来萨里的学弟学妹们能够珍惜这段时光
，享受留学生活中的每一刻 。